4 sesiones de Yoga
Son 4 sesiones de yoga, incluye pranayama (respiración consciente), y una pequeña meditación.
Este taller de yoga para todos te va a ayudar a hacer una pausa, para darte cuenta que se puede vivir mejor, que, haciendo unos pequeños cambios en tus hábitos diarios, incluyendo pequeñas sesiones de yoga, puedes tener una mejor calidad de vida.
